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Différents ateliers Qi Gong, relaxation et méditation, en plein air ou en salle pour vous ressourcer. Une ½ journée de petite randonnée ponctuée de pratiques énergétiques et méditatives pour vivre son corps en contact avec les éléments.

Nous vous proposerons un Qi Gong destiné à tous, sans prérequis pour apprendre ou réapprendre à écouter son corps en harmonie avec l’environnement.

Le séjour sera encadré par 3 enseignants certifiés par la FFAEMC : Valérie, Renaud et Gérard.

Nous serons hébergés à Ornolac-Ussat les bains, par le Vallon d’Aïga en chambre de 2 à 3 personnes. Les repas sous forme de buffet permettront à chacun d’adapter son alimentation. La structure dispose d’une belle salle où nous pourrons pratiquer. Pour le reste la nature nous appartiendra….

Chacun pourra participer aux ateliers en fonction de ses ressentis et capacités physiques. Notez que la vallée regorge d’attractions : thermes, sources chaudes, plateau de Beille, grottes de Lombrives…. A découvrir avant ou après le stage….

Inscriptions au stage : Valérie Poursoi31140@gmail.com  0625630985

Réservations hébergement via le lien