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Programme

Approfondir la présence à notre Corps et à notre Sensorialité : avec le Qi Gong, enchainements souples et naturels, pratique sur la lenteur et la profondeur de la conscience corporelle pour se relier à l'harmonie et la poésie de nos mouvements

S'imprégner de la Nature et se relier à son Energie : avec des Marches conscientes et méditatives, Méditation autour du feu, Ballade botanique accompagnée par un animateur nature.

Se Ressourcer et Lâcher-prise : avec des pratiques de respiration et de libération des émotions et Tandava, mouvement spontané

Sagesse : Enseignement sur la relation corps et esprit issue des spiritualités orientales, notamment du tantrisme et du taoïsme